睡眠とビタミンB12！ビタミン不足なんてあり得ない！？｜IDENSILコラム｜株式会社グリスタ｜IDENSIL/業務用の高精度遺伝子分析サービス
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栄養まめ知識｜飯塚病院 栄養部
睡眠前にビタミンB12を摂取するとどうなる？注意点についても解説！ | 健達ねっと
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アスリートの血清ビタミンB12の至適範囲は400～700pg/mL | スポーツ栄養Web【一般社団法人日本スポーツ栄養協会（SNDJ）公式情報サイト】
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効率的に眠れるように摂取すべき栄養は？ 30歳からの睡眠不足は、ビタミンB群で補うべし | Tarzan Web（ターザンウェブ）
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