Die Realität über Vitamin B12 und vegane Ernährung – Ethik.Guide
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Auf Nummer Sicher: Vitamin B12 - Vegan-fuer-mich.de
MADENA Lifestyle - Wissenswert: Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (=DGE) liegt die Zufuhrempfehlung für Erwachsene bei 3 µg Vitamin B12 pro Tag. Der Tagesbedarf kann jedoch abhängig vom Geschlecht, Lebenssituation, Erkrankungen
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Vitamin B12: Vegetarier und Veganer
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Vitamin B12 - Kritisch nicht nur für Veganer - Nutrinia
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Why it's not a good idea to keep vitamin B12 a secret: case report of thrombosis in the brain and hydrocephalus in a vegan in Sri Lanka
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Vegane Ernährung: Beste Vitamin-B12-Quellen
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